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Café em Grão

Ansiedade...

A minha pior inimiga, a ansiedade!
Confundo-a com tantos outros sentimentos, mas no fundo resume-se apenas a isso, uma ansiedade generalizada que torna as minhas noites compridas nas horas e escassas no sono.
Esta sensação de aperto no peito, por vezes parecem picadas, como se de algo estivesse para explodir, limita-me a noção da realidade, do bem, do mal, do bom e do mau!
E dói...e dói...e dói!
Estarei a confundir!
Ela vai e vem, vezes sem conta.
Voltou novamente e uma vez mais não estou a conseguir lidar com ela da melhor forma!
Culpa minha, não sei!
Já cantava António Variações “não consigo controlar este estado de ansiedade”!

Carlos

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